Случается, что мы не всегда можем найти времени на полноценный завтрак или обед. В этом случае не стоит спешить в близлежащий фастфуд. Прекрасное решение этого вопроса – это пища, приготовленная по правилам здорового сочетания. Ее можно приготовить не прилагая особого усилия и затрат вашего драгоценного времени. Это будет и приятно и быстро.

Можно приготовить вкусный и полезный бутерброд. Вот рецепт твороженной массы.

С вечера разотрите творог, затем добавьте в него немного сметаны или кусочек сливочного масла, луковицу, натертую на терке, мелко нарезанную зелень ( петрушку, укроп и базилик по вашему вкусу), поперчите, посолите. Все это тщательно перемешайте. На следующее утро намажьте смесь на хлеб. Вуаля, ваш легкий и здоровый завтрак готов.

 

Любите играть в онлайн игры? Заходите на karos.gamexp.ru. Здесь Вы найдете много интересных игр и развлечений.

Список последних новостей