Взрослые и дети отлично знают, что йогурт не только вкусный, но и очень полезен для здоровья. Йогурт употребляют даже те, кто не любит пить молоко. А если в него добавить всякие вкусные добавки, то он превращается просто в деликатес. Какие же добавки можно использовать? Вот несколько простых рецептов.

Растопить на водяной бане плитку шоколада и добавить в уже готовый йогурт. Если вы делаете йогурт сами, то растопленный шоколад следует, добавить в молоко до прибавления закваски. Такой йогурт обожают дети.

Теперь о йогурте с фруктами. Пригодится сушилка для фруктов, которая сохранит все витамины во фруктах. Либо нужно взять любые свежие фрукты и сделать из них пюре. Свежее пюре добавляют в йогурт. Если по каким-то причинам вы не можете употреблять свежее пюре фруктов, то его можно проварить с добавлением небольшого количества сахара.

Растолочь любые орехи. Смешать их с медом. Смесь добавить в йогурт. Вместо орехов можно использовать семена кунжута, мак, мюсли.

Измельчить сдобное печенье и смешать с йогуртом, добавив изюм или другие сухофрукты. Такой йогурт получится очень сытный.

Творог растереть с сахаром (можно взять готовую творожную массу), добавить сухофрукты или тертый шоколад и смешать с йогуртом.

Уверена, что из предложенных рецептов, каждый найдет свой.

Список последних новостей