Всем уже давно известно, что сахарный диабет, это не приговор, с этим заболеванием можно спокойно жить, просто соблюдая некоторые правила. Любой человек, который сталкивался с данным заболеванием, знает это.

Не курить и не пить, соблюдать правильный режим питания и диету, так же принимать лекарства или использовать тест полоски акку чек для контролирования уровня сахара и проходить осмотр у врача. А любые диабетические товары сегодня можно легко приобрести благодаря интернет аптеке «Aптека ТОП».

Теперь поговорим о правилах питания:

- Надо перейти на дробное питание тогда будет проще поддержать сахар в крови.

- Пищу нужно принимать в определенное время.

- Лучше исключить употребление продуктов, которые высоко поднимают сахар крови: сахар и сахаросодержащие изделия.

- В рацион питания нужно включить пищу с содержанием клетчатки, она в меньшей степени повышает сахар.

- Желательно, чтобы блюда содержали малое количество жира.

- Во всем остальном данная диета не должна отличаться от обычного питания Особенности питания:

В первую очередь при диабете требуется диетическое лечение.

Если есть проблема лишнего веса, то нужно включить в диету капусту (свежую или квашенную), шпинат, листья салата, горошек, огурцы и помидоры.

Список последних новостей