Чтобы не подорвать своё здоровье не задерживайтесь на работе более восьми часов. Можно разграничить обязанности, а, например, печать годовых отчетов доверить профессионалам типографии «ПринтФормула». Ведь разграничение обязанностей и передача работы узким специалистам - залог Вашей успешной работы и, следовательно, здоровья.

Исследования, проведенные по данному вопросу, показали, что возможность проявления заболеваний сердца у работников, которые трудятся более 8 часов в сутки, увеличивается на 80 %

Ученые института здоровья Финляндии изучили двенадцать работ с 1958 года, в которых участвовало 22 тысячи человек со всего мира. Исследования показали, что если кто-то постоянно работал более восьми часов, то у него увеличивался риск появления болезней сердца от 40% до 80%.

Руководитель исследований доктор Марина Виртанен считает, что это объясняется длительным воздействием стресса на организм человека. Помимо этого несбалансированное питание и неактивный образ жизни вероятность возникновения заболеваний сердца повышается.

Очень интересно, что в 2009 году группа исследователей Марины Виртас доказала, что рабочий день свыше восьми часов повышает опасность деменции у пожилых людей. Причем этот эффект тесно связан с другой предпосылкой развития болезни - курение.

Выяснилось, что у людей среднего возраста, работающих свыше пятидесяти пяти часов в течении недели, мозг работает и реагирует хуже, чем у тех, кто находился на рабочем месте по 40 часов. Функционирование мозга оценивали различными тестами на интеллект и память.

Всё больше компаний в России часто приветствуют рабочий день свыше нормы своих сотрудников. А Михаил Прохоров, миллиардер, предложил недавно неделю в шестьдесят рабочих часов даже узаконить.

Список последних новостей