06 Октября 2014
Posted in
Статьи -
Разное
Если даже вы решили заниматься фитнесом дома, вам все равно необходимо приобрести для этого обувь.
Если вы правильно подберете кроссовки, то это поможет вам избежать всевозможных травм. Кроме того, благодаря им у вас будет возможность качественно прорабатывать мышцы. Каждый вид фитнеса требует отдельную обувь, купить обувь желательно в специализированных магазинах. Стоит отметить, что представителям обоих полов необходима разная обувь.
Виды обуви. Если вы планируете посещать тренажерный зал или заниматься аэробикой, то вам нужно подобрать кроссовки. Если вы остановили выбор на аэробике, то вам нужно отдать предпочтение модели «fitness». У данной обуви верхний фиксатор немного завышен. Как правило, «аэробная» обувь имеет вентиляционные вставки. Вообще, для занятий аэробикой можно использовать и беговые кроссовки, лучшим выбором считаются кроссовки nike, нога в них дышит и у них есть специализированные серии для различных видот тренировок (бег, аэробика и т.п.), купить кроссовки найк в украине можно на сайте http://kedoff.net.
Если вы ищете кроссовки для пробежек, то вам желательно отдать предпочтение «беговым». Их подошва очень легкая. Нам также хочется напомнить о наличии вентиляционных вставок. Такую обувь многие применяют для занятий аэробикой и силовых упражнений. Если вы планируете заниматься в тренажерном зале, то вам лучше всего приобрести завышенные кроссовки. Желательно, чтобы они имели плоскую подошву.
Если вы решили ходить на занятия шейпингом, то вам нужно выбрать чешки. Они также хорошо подходят для пилатеса и бодифлекса. Относительно йоги стоит отметить, что ею занимаются в носочках или босиком.
Кроссовки nike купить можно и для занятий сайклингом, они должны иметь жесткую подошву. Для ходьбы, как правило, покупают треккинговые ботинки.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|